Ohne Pausen, kein Erfolg
Dieses Prinzip aus dem Spitzensport sollten auch Führungskräfte beherzigen und nicht ständig von einem Termin zum nächsten hetzen. Der Körper braucht ausreichend Regenerationszeit. Zu wenig Schlaf, Hektik beim Essen und Trinken oder zu wenig persönliche Auszeit etwa mit Verabredungen verursachen auf Dauer Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen und hohen Blutdruck. Wirtschaftswoche