Wann das Nickerchen im Homeoffice erlaubt ist
Laut der repräsentativen "Schlafstudie 2024" der Pronova BKK gönnen sich 40 Prozent der Beschäftigten zwischendurch einen Kurzschlaf von zehn bis zwanzig Minuten Länge. Bei der vielfach im Homeoffice arbeitenden Generation Z sind es sogar 60 Prozent. Solche "Powernap"“ können die Leistung steigern. Interessant: Je älter die Befragten, desto seltener legen sie eine Schlafpause ein. Juristisch gesehen ist es erlaubt, allerdings in Pausen und nicht während der Arbeitszeit. Presseportal