Handübungen gegen den "Mausarm"
Regelmäßiges Ausschütteln und ein Heiß-Kalt-Wechselbad beim Händewaschen helfen, die Durchblutung anzuregen. Zur Vorbeugung gegen den "Mausarm" ist es ratsam, die Arbeitsposition möglichst häufig wechseln. Die "Tigerkralle" und "Merkel-Raute" sowie acht weitere gute Übungen im Bild zeigt die "Welt".