Lufthansa will Jetlag via App bekämpfen
Es gibt einige Tipps, mit denen ein Jetlag verringert werden kann, etwa Beleuchtungstricks oder Schlafroboter, die den Atem analysieren und mit beruhigenden Geräuschen helfen sollen, schneller einzuschlafen. Lufthansa will es nun per App richten. Timeshifter entwickelt, basierend auf Daten, wie der inneren biologischen Uhr, dem persönlichen Schlafrhythmus, der Reiseroute und den eigenen Vorlieben, einen "persönlichen Jetlag-Plan", heißt es. Die App gibt Hinweise, wann man auf Licht und während des Fluges auf Koffein verzichten, sowie wann man schlafen sollte. Angeblich sind Reisende, die die Ratschläge befolgen, 14 Mal seltener von einem sehr schweren Jetlag betroffen als Reisende, die sie nicht befolgten. Na dann... Aerotelegraph